{"id":2748,"date":"2024-04-16T16:46:32","date_gmt":"2024-04-16T14:46:32","guid":{"rendered":"https:\/\/ecomm.0124.it\/?p=2748"},"modified":"2024-04-16T16:46:33","modified_gmt":"2024-04-16T14:46:33","slug":"la-pratica-jomo-e-il-lavoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.0124.it\/ecomm\/la-pratica-jomo-e-il-lavoro\/","title":{"rendered":"LA PRATICA JOMO E IL LAVORO"},"content":{"rendered":"\n

Nel tumulto dell’era digitale<\/a>, dove la connessione \u00e8 onnipresente e le notifiche incessanti ci tengono costantemente aggiornati, emerge un nuovo concetto: la JOMO, acronimo di Joy of Missing Out. In questo articolo, esploreremo il significato della JOMO, i suoi benefici psicologici e come praticarlo nella vita quotidiana, sia a livello personale che professionale, proprio perch\u00e8 Ecomm srl \u00e8 da sempre attenta al benessere dei propri lavoratori ed alla proporzionale soddisfazione dei propri Clienti.<\/p>\n\n\n\n

La JOMO \u00e8 il piacere di disconnettersi dalle attivit\u00e0 sociali o digitali senza sentire il bisogno di partecipare o essere presenti. A differenza della FOMO, ovvero la paura di perdere qualcosa, la JOMO celebra l’assenza consapevole, permettendoci di godere di momenti di silenzio e tranquillit\u00e0 senza sensi di colpa, in modo da ricaricare le energie psico fisiche del nostro corpo.<\/p>\n\n\n\n

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In un mondo lavorativo sempre pi\u00f9 competitivo e veloce, in cui Ecomm srl \u00e8 uno degli interlocutori pi\u00f9 preparati nei servizi di pulizia e disinfezione industriale e pulizia tecnica del Nord Ovest, il benessere dei lavoratori \u00e8 molto importante perch\u00e8 sono loro il vero valore aggiunto presso i Clienti. Si assiste quindi ad un dualismo difficile da gestire: da un lato la necessit\u00e0 di rimanere connessi e pronti per soddisfare il Cliente, dall’altro l’importanza di trovare dei momenti di riposo, di fare JOMO insomma. <\/p>\n\n\n\n

Infatti, mentre la FOMO ci spinge ad essere costantemente connessi e coinvolti in ogni evento o situazione, la JOMO ci invita ad essere selettivi e a dare priorit\u00e0 a ci\u00f2 che realmente ci porta gioia e soddisfazione. \u00c8 una scelta consapevole di concentrarsi sul presente anzich\u00e9 essere distratti dal desiderio costante di essere altrove.<\/p>\n\n\n\n

Un recente studio condotto dal duo di ricercatori Rautela & Sharma (2022), ha esaminato le dinamiche tra i fruitori dei social media, prevalentemente giovani adulti, esplorando i legami tra l’abitudine problematica all’utilizzo di internet, il benessere mentale, l’affaticamento derivato dall’interazione sui social network, la FOMO e la JOMO. I risultati emersi da questa ricerca indicano che l’abuso di Internet incide significativamente sulla salute psicologica e mentale, cos\u00ec come sulla percezione di FOMO e sull’affaticamento dovuto all’uso dei social media.

Tra i punti salienti emersi da questo studio:<\/p>\n\n\n\n